ジョギングでも足にくる

３０分、ジョギングしただけですが、

足腰に苦痛が、。

疲れとは違う苦痛が、、。

こんなにも筋力衰えましたか、、。

そう思うと、チームメイト（サッカーの）で４０歳超えても動いている人たちって

すごいんだな〜、と。

ヘタしたら、自分より動いてるし、。

負けられねー

もちろん若いやつにもネ

---