6月になりました。暑かったり涼しかったりと体調管理に気をつける時期が続きますね。 5月は外出自粛で外での運動は全くしませんでしたが（自粛がなくてもしてなかっただろ！？）、定期的に筋トレができた方だと思います。欲を言えばもっとですが、。数回70k…