昨日はサッカー。日中はいい天気に、日差しがきつかった。油断して日焼け止めを塗らなかったので意外とヒリヒリ。もうこの時期は必要ですね。■走れました。。そこそこ走れました。 会場へ行く途中、ふくらはぎに違和感あって嫌な感じはしたけど、全く問題は…

■5月は、300g減りました。 5月はなんとか減です。まぁ、4月は増えてたからね。もっと減ってもいいくらいでした。 足の調子も良くなって、なかなか快調な5月でした。 お酒の席に呼ばれることもないし、食べ過ぎ飲み過ぎってのがないのもいいですね。たまには…