昨日はサッカー練習試合。 トータルで80分くらい？のゲーム。ほどほどユルイ試合でした。 試合後、結構体力があまったので短めのダッシュを数本。 何本目か、多分10本もいってないくらいで、スピードが急に落ちてる事に気がつき、やめ。 と、足にキテる感じ…

さて、春の兆しが見えて来た3月です。 寒い時期は体重落としやすいと、そう思ってますけど、 全くですね。 67k68k台をウロウロ。どうしてもあとちょっとを頑張れない。踏ん張りはするんですが。 暴飲暴食はほとんどしない生活（交友関係）になりつつあるので…