■9月は、涼しい日々でしたね。 今年は残暑も少なくて、大きな台風もなくて、穏やかな日々だった気がします。 そして体重も穏やかに増えました。 700gほど増えてます。 運動量が減っているのと、筋トレ後は結構食べる日が多かった、ということで何と無く理由…