6月になりました。
暑かったり涼しかったりと体調管理に気をつける時期が続きますね。
5月は外出自粛で外での運動は全くしませんでしたが（自粛がなくてもしてなかっただろ！？）、
定期的に筋トレができた方だと思います。欲を言えばもっとですが、。
数回70k台に戻ってしまいましたが、着実に？68k台へ近づいてる気がします。
徐々にです。
最近は特に食事にも気を付けてるので、
6月もいい結果を出せると思います。
外での運動も可能になりそうですしね。
まだまだ不安な日々は続きますが、その中でしっかり体を作りつつ体重も減らしていきたいですね。
不安を減らすためにも、免疫力も上げていきましょ〜
6月中は68k台だね、きっと！
