今年の目標？

去年から、トレーニングする習慣がついてきました。

（内容はほどほどですが）

今年はこれを継続して行きたいところです。

目標。

１、月１〜２回のサッカー、この時ガッツリ動ける体力／筋力をつける。

２、出てる腹の肉をなんとかする

３、体重は、６０K前後？

です。

こつこついきます。

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