昨日は、ケガを押しながらサッカー、
あんな暑いのにサッカーやってきました。。
ケガを理由に結構流してやりましたが、
それでも結構キツかったです。
ちゃんとやってる人には申し訳なかったですが、、。
で、今日の体重。
結構減ってます。
イエーイ！！
ではなく、
もちろん運動したからっていう理由もあると思いますが、
昨日あまり食べてない、
プラス、
水分が足りてない。
ってことだと思います。
今日も日中、ビルの中にいましたが、
かなりの水分をとりました。
体重はほぼ戻ってると思います。
（最近の平均に）
ただ、徐々に動こうと思っているので、
心配はしてませんが。。
動けば、67k台前半は余裕だな！
（と思い思って6ヶ月過ぎてる？）
