久々に運動してみました。

日曜日に、

久々フットサルをやりました。

まぁ、

軽く動いたって感じですね。

ボールも強く蹴ってないし、。

走るだけなら、なんとか出来そうですが、

まだ、動いちゃいけないなと感じました。

ジョグもランも、8月に入ってからがいいかな。

暑さ対策も含めて。。

8月下旬にサッカーがあるので、

（こんな時期にやるなって？？）

ソコ目標で。。