「体重計（体組成計）が欲しい〜」
※身体を構成する要素も計測できるものが「体組成計」のようです。
体重が減ってきて調子に乗ってる。
66kっても、何年か前に戻っただけなんですが。
でも定期的に減らしてるって言うのが自信になってる。
今後も減らせると言う気持ち。
食事、トレーニングとしっかり続けられてるし。
まだまだ外食も注意しながら様子見ながらだろうし。余計な飲み食いは減ったままで過ごせそう。
そうなると欲が出てくる。
・体脂肪が気になる
最近はスマートフォンと連動したアプリがあるようですね。体脂肪だけでなく、筋力などいろいろ測定できるようです。家庭用でも。
しかし、今使っている体重計は怪しいです。何年か前に買った安いタイプなので。
体脂肪も計れるのですが、
19%になったかと思えば、21,22%になったりと。
1日でそんなに変わらんだろ！って。
手に持つデュアルタイプ/両手両足測定ができる体重計がいいなぁ、。
50,000円くらいある商品があってビックリしましたが、
10,000円〜20,000円あたりのもので十分な感じ。
まぁ、それでも高い。。
と、とりあえずは、まだまだお腹が出てるので、凹ませることを最優先にして、体重が64kになった時にまた考えます。
今の調子だと、64kでもお腹は出てる気がするなぁ、、。
