昨日はせっかく運動したので、夜は納豆と豆腐の味噌汁。
運動する前にパスタ大盛りを食べたので、夕食時はこれで持ちました。
まぁイケるなと思ってたのですが、寝る頃に空腹感。チョットだけ口に、、、という悪魔のささやきに何度か負けそうになりましたが、
勝ちました！
そこで食べたら意味ねーだろ！
って。
これを毎日続けるのは無理かもしんないけど、、。
でも、週1,2くらいで出来れば良いよね？
そのおかげか、
今朝の朝食は普段より美味しく感じました。
なんか旅行中の朝食みたいに。
我慢したからのご褒美かな。。
