12月も半分過ぎました。 63kの壁に跳ね返されています。 一気にイケないタイミング。どうしてもそのタイミングで食べてしまう。心の何処かに余裕か何かがあるのかな？慢心か。 寒くなって来たので、同じ運動量でも消費は大きいと思うんだけどなぁ。 ■最近ふ…