８月最後のサッカーと今月目標は、、

今日サッカーをしてきました。

30分ハーフ。

昨日、飲みに行って食べ過ぎ、

朝、試合に行く前に体重を計ったら、68.4k

で、試合が終わり、飯を食って帰って計ったら、

67.3k

結構減ってます。

お通じもだいぶありましたが。

夜飯も食べてませんが。。

そんなこんなで、今月目標達せ出来てません。

ダメですな。

ちなみに、サッカーをし終えて思ったのが、

体力、筋力つけたいな、

でした。

来月はむしろそっちを目標に。

次のサッカーは１４日ころなので、それまでには今日より走れるようにしたいです

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