今日サッカーをしてきました。 30分ハーフ。 昨日、飲みに行って食べ過ぎ、 朝、試合に行く前に体重を計ったら、68.4k で、試合が終わり、飯を食って帰って計ったら、 67.3k 結構減ってます。 お通じもだいぶありましたが。 夜飯も食べてませんが。。 そんな…