ソイプロテインを購入。
いつものことながら、味に不安があるので（しかもソイプロテインは初購入）、少量タイプを。そして美味しそうなものをチョイス。
いくつか種類がありましたが、ほとんどに「ダイエット」という文字が表示されてた気がします。
飲んだ印象としては、
溶けやすく、さっぱりしてる。
（ちょっとした粉っぽさがあるけど、スーパーフードのことかな？種的な？）
ホエイみたいなネバネバ感が無くて、シェイクしなくてもほぼ溶ける。
ホエイもシェイクしませんけどね塊は結構残りますが。
逆にさっぱり感が物足りなくて、牛乳で溶かして見たら、
最高でした！
そう、私は顆粒タイプのココアやカフェオレもお湯だと物足りなくて、牛乳を温めるタイプなんですよね。
（ホエイは牛乳で割ったことはないんですよね、、そういう気にならない、なぜだろう）
ということで、
体調にはあまり影響ないし、ソイプロテインは続けていこうと思います。
牛乳とも合うし。
ソイプロテインの良いところは、腹持ちが良いことのようです。
逆に吸収スピードはゆっくりなんですね。
ホエイとバランスを見ながら摂取していこうかな。
筋トレ後はホエイ良いってことですね。
味は問題ないので、大袋で買おうと思ってるのだが、
まず、今回買った少量タイプがネットで探しても出てこない。
そして、容量多めのタイプを探しても同じ絵面では見つからなかった、。
それっぽいのは見つけたけど、、同じかなぁ。
成分を見たら同じなので大丈夫かなぁと思ってますが。
これで味が違ったら怒るよ〜
