日焼け後のケアを簡単に調べてみました。
・冷やす
・保湿（化粧水+乳液orクリーム）
・水分補給／休息
・人参？
日焼けで赤くなるって、やけどですからね。
そう思って対処した方が良いのかなと。
そうすると昔ながらだと、アロエを塗ってみるのも良いのかな？と思いますが、なんせ昔の事。今はダメかもしれません。
（ちょっと調べたら、アロエ自体に消毒殺菌をしなさいとありました。やけどに効く成分は入っているみたいです）
暑いお風呂には入るなってことだよね。
いつもヒリヒリに耐えながら入ってました。まだシャワーだけじゃ肌寒い時期だし。。
今後は気をつけようと思います。
