って書いたんですけど、
全く行動せず。
紫外線最強と言われる5月が終わってしまいました。
しかも6月は中旬、、。
まぁ、紫外線対策もそうですけど、隠れシミなどにも効果があるっていうから、じっくり行きましょうってね。って1ヶ月空けちゃうのはどうかと思いますが。
問題は人参が入ってるジュースを飲めるのか！？
というところでつまづいていました。
だって、飲めなかったらもったいないじゃん。無理して飲めば良いんだけど。。
んで思いついたのが、
「大根おろしに混ぜて食べちゃう」作戦。
これなら朝飯でも夜飯でもイケちゃいます。
ご飯に大根おろし好きなんで。うどん、そばでもイケちゃうよね！
大根おろしの味強いし。
ポン酢を入れたら、単体でも食べられますし、
完璧だなぁ！って我ながら。
しかも、
大根おろしには結構な効能がありました（調べました）。
・代謝をアップしてダイエット効果
・アンチエイジング効果
・ビタミンＣが肝臓の働きを高めるらしい（酒飲んだ次の日なんてね）
・葉にはがん予防も！
いやー最強の組み合せですよね！
ダイエットに美容に！と。
やるっきゃないでしょ！
