体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

腹痛

腹痛です。

昨日から。。

で、痛さレベルはそこまで無かったのだが、症状レベルでは、チョイ悪。

ちょっと貧血気味、、って言っても、貧血になった事無いけど。

ぼーっとする感じですか?

昨日の昼食は簡単なものにしたのだが、それでも、午後に引きずった感じだったので、

プチ断食入ります。

ウイダー買って、明日くらいまで静かに暮らします。。

後、スープもね、、具の入ってない。

ウイダー、こういう時に限って、キャンペーンプレゼントやってない!!

あの冷蔵庫欲しいの~ぅ