体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-09-23から1日間の記事一覧

プチ断食3日目

断食して3日目ですか? 下の階の部屋からこぼれるニオイで、食事のメニューが解っちゃいます。 こういう時に限って、電車の中とかの会話がおいしそうな話なんだよね、、。 食べられる幸せ、再認識です。。 早く食いテー っていうか限界。。 ・・・・・ 今回…