体調が下り坂なので、食事をちょっと見直しました。週末だったのでじっくりと。早めにケアをしないとダメですね。忙しさもあっておろそかにしていました。
と言うより、一旦良くなったんですけどね。なぜか再び咳が出るようになって、くしゃみが出まくると言う、。可能な限り薬を飲まないでなんとかしようと模索してます。
大根おろし、しょうが、はちみつ、鶏肉、ネギ、etc。まだまだ始まったばかり？な年末はまだ15日あるのでね。
体を温めることも忘れず、喉の乾燥もケアして、、
なんか女子っぽいなぁ、。
この間いっしょに飲んだ人生の先輩方は、昔は朝まで飲んで仕事に行ったもんだと言ってたけどね。たぶん本当だろうけど、私には無理ですねぇ。
