体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

梅雨は?

日曜日(24日)にサッカーの試合があるのですが、

当初の予定だと、曇り~雨だったんです。

ちょっと安心

って感じで。

夏シーズン最初の試合なので、いきなり暑い日は無理だろってね。

ですが、どうでしょう?

なぜか、真夏日かどうかのラインをさまよう日々が続いておりますが?

こんな中、試合をしたら、、。

体力と同時に気力の問題も発生です。。

少しでも雲が出てくる事を祈って、。

あと風も吹いてくれれば。。