朝に人参をすりおろしたものを食べて、シミ対策、
ってのを時間がある時にやっているんですが、まぁ、大根おろしと共に。
んで、それって食べなきゃいけないし、あんまり都合良くないんで、グレープフルーツが回復に良いらしいし、味も強めだし、絞って一緒に飲めば人参嫌いでも大丈夫なんじゃないか思って、、、随分経ちました。。
やってません。
朝おろして絞る、、、そんな時間の余裕がありません。。
と思ってたら、
「ジュースとかに混ぜたら？」
っていう、
目から鱗案。
そうか、100%ジュースに入れちゃえば良いんだ。
なんでこんな事に気がつかなかったんだろう。。
まぁ、ジュースだから100％ではないんだけどね、。そのうち時間がある日は生絞りジュースでやろうとは思ってますが。これならなんとかなるな〜。。
もう8月は中旬過ぎちゃってますけどね。。
ところで、人参はどれくらい摂取すれば良いんだろう？？
1本とかの量だと、ほぼ無理ですよ。。
