2007-04-04 肉肉しい 体を動かす 最近、ジムでシャワーを浴びる時に、 昔以上に腹の出が気になります。 腹の出に気がついて、1年は経ってる訳です。 間違いなく、脂肪は住みついてしまいました。。 っていうか、全然改善されてな~い! もう30になろうってのに、。 ここで改善しとかないと、今後きついだろうな、。 ってことで、毎年の事ながら、 夏に向けていっちょトレーニング。