最近、ジムでシャワーを浴びる時に、 昔以上に腹の出が気になります。 腹の出に気がついて、１年は経ってる訳です。 間違いなく、脂肪は住みついてしまいました。。 っていうか、全然改善されてな～い！ もう３０になろうってのに、。 ここで改善しとかない…