2013-08-27 勢いが落ちてしまいました 食事_栄養 昨日の夜は、久々プロテインを飲みました。 フットサルの疲れが来るかな〜と。 (プロテインを夜に飲んだ次の日は、体が軽い、と自分の中では) しかし、今日の朝は若干お疲れ。 ボ〜ッとした感じで。 始業まで眠さもあり、、。 まぁ、昨日ちょっと寝るのが遅くなって、 3時間しか眠れませんでしたが、、。 先週買ったものと同じみそ汁を買ってきたので 再度アタックです。 明日どうなるか、楽しみ。 ------