体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

調子の良さ持続中

オルニチンが効いている様です。

土曜は、地元の仲間達と飲みに行って、

6時間くらい飲んでました。

途中から珍しく、焼酎を飲んで。

で、日曜は朝からフットサル。

6時にしゃきっと目覚めました。

で、今日の朝もシャキッと。

みそ汁は3食分入っていたので

昨日で飲み終えてしまいましたが、

今日買うべきか迷います。

とりあえず、飲まないで様子を見ようと思います。。

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