2020-02-01 今月2月の目標を立てます！2020 日記 あっと言う間に2月です。めっきり寒く、、なってない気がする。暖冬ですかね〜初蹴りでまた足を痛めましたが、痛みの割には回復速かったし、なんだろうなと。解ったことは急なダッシュは危険ってこと。と、まだダッシュができる足じゃないってことかな。歩くだけじゃなくて、要所で負荷をかけるように意識をしようと思います。 2月中に71k台へ年末か忙しくって、筋トレサボり気味。。
