気持ち的に、温かさを感じる3月という響き。
実際はまだまだ寒いですが。
なかなか70k台から動きません。
上にも下にも。
上に行かないのは良いのですが、下に行く気配は全くない、。
だって運動してないもんね。
仕事が忙しくて、疲れたく無い！っていう気持ちが強いから、一駅多めに歩くとかそんなことすらしてないんですよ。
グータラってやつですか？
そんな簡単には長年住み着いてる脂肪は落ちませんよ〜
むしろ増えてますよ〜
筋トレもサボってるし、っていうかもはやサボっているとかいうレベルじゃ無いんですけど、。
反省：2月の時と変わってない〜
毎日のストレッチがなかなか出来てない。
体のケアをさぼる日が多め（忙しすぎて、、言い訳）
毎日続けることが大事。
