今月7月の目標を立てます！2018

ムシムシです。

6月中も高水準を維持してます（悪い意味で）。

やっぱり謝が落ちたのかな、と。

今月（7月）も、67k台回復を目標。

筋トレは胸筋を特に強化したい。

食生活しっかり。

そして、梅雨に負けない！

それにしても、

お腹のお肉はいつになったら減るでしょうか、、。

体脂肪10%台目標です！