今月2月の目標を立てます！2018

寒さが本格的になって来ました、2月です。

1月はそこそこ動けた気がします、が仕事が忙しく平日は全く。

言い訳です。

2月も忙しさは続きますが、トレーニングを習慣づけたい。筋トレもそうですが、動ける体を。

インフルエンザが流行ってるニュースを聞く時期です。

免疫力を上げることも意識した月にしたいです。