今月7月の目標を立てます！2017

■そろそろ梅雨明け？

7月になりました。そろそろ梅雨開けしそうな暑さと天気。水分をやたらと取る日が増えてる気がします。

6月はなかなか動けず、どちらかというと67K台をキープしてた気がします。それでも68Kに行かなかったのは良い兆候かな、と。そろそろスイカも出回ってくるでしょうし、去年みたいに朝スイカやりますよ。って、それは何の効果があったか覚えてません！調べなおしたいと思います。

今月は暑さに負けない体と体力を作っていこうと思います。