８月目標に、
「今月は、66K台前半へ。
結構イケルんじゃないかと思ってます。」
ってかいてた。
全く無理。
恥さらし。。
1回、66k台のぞいた事あるけど、
（断食？の状態で朝）
食べたらすぐ戻った。
運動する予定が、
足の調子が思いのほか上がってこなかったのと、
暑かったのと。。
言い訳三昧ですね。
で、今月。
今、67k前後行ったり来たりなので、
66k前後行ったり来たりにしたい。。
マイナス1k目標。
まぁ、食事制限ではどうしようもないので、
運動量増やすのみ。
筋トレしてるから減りにくいのかは解りませんが、。
それにしても、
腹がいっこうに凹まない！
ってうか、
腹回りだけなんだよね、お肉。
胸筋トレーニング継続中なので、
気持ち、胸筋ついてきてる気がするんですけど、、
お腹の肉が、そう思わせてくれない、。
顔はちょっとシャープになってるんだけどなー
やっぱ運動しないとダメよね。
