今月8月の目標を立てます！
今月は、66K台前半へ。
結構イケルんじゃないかと思ってます。
運動する予定ですし。。
で、先月から胸筋鍛えてますが、
近年まれに見るほど、結構続いてます、上半身トレ。
足腰を鍛えられない分、そっちに気がイってるのかな？
触った感じ、
若干、付いてきた
気がする。
いや、
そう思いたい。
そのくらいやってるんです
地味に。。
もうちょっと早くやってたら、
夏にはバキバキだったな。
来年は間違いナイな。
続けば。。
それに、
いろんな事（食べる事を特に）をそれなりに我慢してる、
100％では無いが、かなり。
7月後半は結果が出てきてるし、
継続したい。
