最近めっきり涼しくなってきました。
残暑を超えて、秋のにおい、おいにーがしてきてます。
涼しくなってくれば、体重も減ってきてくれるかな、。
記録を付けるようになったからの体重変動は、
65k〜68kの間を行ったり来たり。
たまに64k台になったりしますが、。逆に69k台にはなってないので、
かろうじて踏んばっております。
といっても、
健康診断の結果から見ると、腹のお肉が問題ですね、やはり。
部分痩せ、挑戦です。
女子みたいですけどね。
10月目標は、
65k台を一週間続けられるようにする！
です。
今日の時点で67k台ですよ。
