体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

夏バテ?

昨日朝起きた時、体がだるかったんですよね。

明らかにいつもと違う感じ。

その前日に、空きっ腹でワインを飲んだからかな?

と若干思いましたが、

この夏バテ解消プログラムを見て、

もしかしたら、肝臓が疲れてるのかも?と。

特に夏バテを意識したことはありませんが、、。

試しに、

明日にでも、しじみのみそ汁でも買おうかな。。

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