体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

富士山頂へ

登ってきました。

天気が悪く、

山頂に到着したものの、何も見えず、

かつ、突風で、達成感とか、そういうものを感じる余裕はありませんでした。

「早く下りたい」

そう思うだけ。

修行ですね。

体重は対して変わりませんでした。

下り4時間ほどは良い筋トレになってるはずなんですが、、

下りで4時間って。

悟空が界王様に会うため蛇の道を半年くらい?かけていったが、

修行をしたため帰りがとても早かったことを思い出した。

帰りも修行なんだねー登山は。。