2012-07-04 久々にフットサル 体を動かす 久々にフットサルを、1時間ほど。 フットサルってこんなにしんどかったか? と思うくらい動けなかった、、。 これじゃぁサッカーはとてもじゃないけど無理です。 ジョギングの量を増やそう! -------