2006-09-04 筋トレ 体を動かす 予定通り、しっかりジムに行きました。 もちろんトレーニングをしに。 そこには結構動ける自分がいたんですよね。 頼もしい俺?みたいな。 しかし、帰りの電車の中で、 徐々に、痛くなる筋肉達。 「明日は間違いなく筋肉痛だ」 久々なんだし、少しは押さえれば良かった、、、。。