体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

明日から

いや~忙しかった。

8月は忙しいいの一点張り。

ここ、2週間ほど、ジムには行ってますが、その目的は本来とは異なり、、シャワーを浴びるため。。

そして戻って仕事でした。

閉館ギリギリに行って、

「23時までです」

と、軽く注意を受けるのは気まずかった。

でも明日からは、何とか落ち着きを取り戻しつつ、ジムで汗を流そうと思ってます。。

結局8月、海には行けなかったけどね。。