体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

2006-09-03から1日間の記事一覧

明日から

いや~忙しかった。 8月は忙しいいの一点張り。 ここ、2週間ほど、ジムには行ってますが、その目的は本来とは異なり、、シャワーを浴びるため。。 そして戻って仕事でした。 閉館ギリギリに行って、 「23時までです」 と、軽く注意を受けるのは気まずか…