体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜
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体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜
出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!
2006
-
06
-
17
はじめに。
概要
今まで、HPサイトで更新していたのですが、 やっぱブログの方が楽だ~ ってことで、こっから再開します。
以前の内容は
«
決戦 対クロアチア
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