体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜
読者になる
体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜
出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!
2007
-
07
-
30
チューブトレーニング系
日記
海に向け(まだ行く予定はありませんが)
少しでも、鍛えておかないと、。
手軽に。
«
汗をかく
もうすぐ8月
»
引用をストックしました
ストック一覧を見る
閉じる
引用するにはまずログインしてください
ログイン
閉じる
引用をストックできませんでした。再度お試しください
閉じる
限定公開記事のため引用できません。
読者です
読者をやめる
読者になる
読者になる