今月６月の目標を立てます！2019

6月に入りました。

梅雨入りマッタなし。

雨は大切ですね。

まだまだ70k台。

グルテンフリーを意識してるのでパンを食べる回数が減ってます。

まだはっきりとした成果は出てませんが。

最近一駅分歩く習慣をサボっているので、取り戻したい。

筋トレも最近サボってますね。

仕事が忙しいからってねぇ。

気がつけば夏もすぐそこでした。

上半身の筋トレは急務ですね！

筋肉増やして代謝あげよっと！