体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

納豆ダイエット

どうやら納豆が売り切れのようです、、、、
と、昨日のニュースでは。。
でも今日いくつかのスーパーを見て回ったら(他の所用で)、
山のようにありました。
うちの親いわく
安くせずに、
普段より高かったと。
良くないなぁ、。
いつか振り向いてくれなくなりますよ!?
食べ物の恨みは大きいですから、。
ちなみに、あるあるⅡサイトで、詳しい方法が更新されています。