体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

腰痛

最近、というか、ここ3ヶ月くらい腰が痛いんです。

そこが腰だと医者に言われた訳ではありませんが、多分腰。

最近、ちょっと真剣に医者に行こうか迷ってます。迷う理由に、どうせ行くならしっかりしたところが良いしなぁって、。それでいてなるべく行きやすいところ。

本当のところ、ちょっと怖さもあるんですけどね。

とりあえず、何か行動しなきゃなぁ、。