体動かして 運動不足解消〜はらをヘコまして体脂肪10%台へ!〜

出てきたお腹を凹まして、サッカー・フットサルでしっかり動ける体作りを目指します! 40歳超えました!

目を暖める

仕事でパソコンを使うので、とても目が疲れます。

結構やばいと思うときもあるので何とかしたいです。

で、目が疲れた時は、暖めた方が良いそうです。

良いもの無いですかね、?

アイスノンみたいなやつで、。

アイスノン使えば良いか?

いや、そしたらアイスノンじゃなくなっちゃうし。

探すか。。