■7月も半分過ぎました。 なかなか68kgの壁が高く、67k台に突き進めないのですが、それでもなんとか68k前半で推移してるので、まぁ我慢できてるのかな？と思います。（やけ食いなど、ね）朝のプチ運動、筋トレなどなかなか良い習慣化できてますし。筋トレも遅…