2019年も1ヶ月経ちました。早いですね。 変化無しです。 なかなか70k切れる気がしません、。 寒くなってるので、脂肪を燃焼するチャンスなんだけどなぁ、、なかなか、、 忙しいを言い訳にしてます。 いや、1月中盤から仕事が激務になって、夜食ざんまいにな…