■腹がへこまない。 そこそこ運動して、食べ物もそれなりに気を使って、 微妙に体重も落ちてきた、けど、まだまだおなか周りは変わらない。 まぁ、25年くらいかけて増えたお肉だから、一気には減らないんだろうけど。。 ■腹をへこませるだけ！ 「おなかをへこ…