最近、筋トレの習慣がついてきました。 っていっても、1ヶ月ちょっとですね。もう2ヶ月は続いてると思ってたんですけど、なんかちょっと残念。定期的にやりだしてそろそろ欲しくなってきちゃったんですよね、結果が。1ヶ月じゃダメですか？ 見た目の変化が一…